Nikdo z nás se nechce dívat do zrcadla na někoho, kdo připomíná nevzhlednou kouli, která svými rozměry přetéká přes oblečení do všech stran. Něco takového je nepříjemné na pohled pro ostatní a stejně tak i pro samotného aktéra této podívané. Není tedy divu, že obézní lidé mívají často narušené sebevědomí. A to je velice nešťastná a nepříjemná věc. Ono se to třeba nezdá, ale ve skutečnosti je velice důležité, aby měl člověk sám sebe rád a aby si sebe vážil. A kdo má v sebe víru, ten dokáže dělat věci, o kterých se jiným ani nesnilo. Ovšem naopak to také funguje. S nízkým sebevědomím a s věčnými pochybnostmi o sobě sama nezvládnete zhola nic. A v tom je pes zakopán. S takovým životním pocitem totiž mimo jiné nedokážete ani zhubnout, protože zbavit se kilogramů navíc není nic snadného a v první řadě to vyžaduje disciplínu a dostatek sebedůvěry. Ovšem stát se může i to, že o víru v sebe sama přijdete právě při procesu hubnutí, tím spíše, pokud již delší dobu marně hledáte skutečně fungující dietu, která nebude zatížena okamžitým jojo efektem, a která vaše tělo nevysílí a nevyhladoví. A pokud se vám podobnou zaručenou dietu nedaří najít, tak vyzkoušejte proteinovou dietu , která přesně tyto parametry splňuje. Je to tím, že tato dieta byla vyvinuta odborníky, specialisty na zdravou výživu a tělo člověka, takže se nejedná o žádnou lidovou pověru ani o pokus vylákat z lidí peníze za nějaký osvědčený recept, nicméně o vědecky důkladně propracovaný návod, jak se zbavit nadbytečných kilogramů a naučit se při tom základům zdravého stravování.